Sorry, this entry is only available in Vietnamese. For the sake of viewer convenience, the nội dung is shown below in the alternative sầu language. You may cliông chồng the liên kết to switch the active sầu language.

Bạn đang xem: Ngộ độc thức ăn nên ăn gì

Ngộ độc thực phđộ ẩm xảy ra khi chúng ta nạp năng lượng trúng đều thực phđộ ẩm bị ô nhiễm hoặc truyền nhiễm vi trùng nlỗi Campylobacter, E. coli, Norovirut, Salmonella hoặc Vibrio vị chưa đun nấu chín. Những triệu chứng của ngộ độc thực phđộ ẩm nlỗi bi quan ói, nôn ói, tiêu rã, sôi bụng hoặc choáng váng, có thể khiến bạn Cảm Xúc nặng nề ăn uống. Do kia, khi bị ngộ độc thực phẩm, chúng ta nên nhằm bao tử của chính mình ngơi nghỉ 2 tiếng đồng hồ nhằm bình ổn, tránh ăn uống và uống trọn vẹn trước khi bước đầu nạp lại tích điện. 

Vậy ăn gì Khi bị ngộ độc thực phẩm cần ăn gì và không nên ăn uống gì? Để đưa ra câu vấn đáp đến câu hỏi này, mời chúng ta cùng tò mò qua nội dung bài viết dưới nhé. 

I. Bị ngộ độc thực phđộ ẩm yêu cầu nên ăn gì sau đó?

1. Bổ sung nước 

lúc bị ngộ độc thực phẩm, bạn có thể bị mất một lượng Khủng nước và điện giải vị đa số triệu hội chứng ói hoặc tiêu chảy tạo ra. Ngoài tính năng góp khung hình duy trì các vận động bình thường thì nước và chất năng lượng điện giải còn giúp cản lại các tác động ảnh hưởng của ngộ độc thực phđộ ẩm. Vậy đề xuất, bạn hãy bổ sung một lượng to hóa học lỏng nhằm đảm bảo an toàn tình trạng mất nước ko xẩy ra nhé. 

*
*
*

2. Thức ăn uống giàu chất béo 

Các thực phđộ ẩm chiên rán như con kê rán, khoai tây rán và các món nhiều chất bự không giống phần lớn có thể khiến cho tình trạng xôn xao dạ dày của phiên bản thêm nghiêm trọng, sau phần lớn tổn thương cơ mà ngộ độc thực phẩm gây ra.

3. Đồ cay 

Thức ăn uống cay hoàn toàn có thể gây dị ứng bao tử với khiến cho chứng trạng ngộ độc thực phẩm tiến triển nặng hơn. 

4. Thực phẩm tạo đầy hơi 

Thực tế không có khá nhiều nghiên cứu về Việc sử dụng thực phđộ ẩm tạo đầy khá rất có thể làm tăng tình trạng ngộ độc thực phđộ ẩm.

Xem thêm: Trả Lời : Xóa Tin Nhắn Zalo Người Nhận Có Đọc Được Không ? Xóa Tin Nhắn Zalo Người Nhận Có Đọc Được Không

Tuy nhiên, nếu như bạn tinh giảm thực hiện đông đảo thực phẩm gây đầy khá như apple, bắp cải, hành, tỏi… có thể góp hệ tiêu hóa của người tiêu dùng thao tác tiện lợi hơn và dạ dày cũng hoàn toàn có thể đỡ đau nhức hơn sau số đông ảnh hưởng xấu cơ mà ngộ độc thực phẩm gây ra.

5. Những thức uống bắt buộc tránh

Tuy câu hỏi nạp thật nhiều chất lỏng lúc bị ngộ độc thực phđộ ẩm đề xuất được ưu tiên bậc nhất tuy vậy chúng ta nên tinh giảm một vài các loại đồ uống nhằm tách làm ngày càng tăng chứng trạng thoát nước Khi bị ói với tiêu rã như:

Cà phêTrà soát bao gồm đựng caffeineNước sô cô la

Top kiếm tìm kiếm: hội triệu chứng ruột kích thích, khám chữa hội hội chứng ruột kích phù hợp, bị ngộ độc thực phẩm bắt buộc làm gì, bệnh dịch đường tiêu hóa

Nguồn tsay mê khảo

What is best lớn eat after food poisoning?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324021

What steps should I take after food poisoning?

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/what-to-eat-after-food-poisoning#what-to-do-after

Food Poisoning Treatment: What to Expect

https://www.webmd.com/food-recipes/food-poisoning/understanding-food-poisoning-treatment#2